¿Cómo elegir las plantillas de senderismo adecuadas?

¿El senderismo es una de tus actividades favoritas? ¿Te encanta caminar por la montaña, el campo o la costa, solo o en grupo? ¡Entonces compartimos la misma pasión! En Sidas, nuestros equipos (los que diseñan los productos) aman el deporte y la naturaleza. Es en lo que emplean incluso sus vacaciones y fines de semana. Y es así como hicimos una observación por lo demás evidente: el dolor en los pies es el principal obstáculo para disfrutar del senderismo. Para afrontar estos problemas de ampollas, calentamiento, fatiga muscular, zonas doloridas o uñas negras, hemos desarrollado, gracias a casi 50 años de experiencia en el confort de los pies, las mejores plantillas para senderismo del mercado.

Plantillas de senderismo perfectamente adaptadas a pies planos o cavos; a cortas caminatas contemplativas o largas jornadas de trekking; para pies sensibles o más robustos; para tobillos frágiles o rodillas caprichosas... Con un hilo conductor: brindar amortiguación, comodidad y confianza en tus apoyos.

Para dominar bien el tema y elegir el par de plantillas adecuado para tu calzado de senderismo… ¡haz clic aquí!

"El dolor en los pies es el principal obstáculo para disfrutar del senderismo".

¿POR QUÉ USAR PLANTILLAS EN EL CALZADO DE SENDERISMO? ¿Y CUÁLES SON LAS VENTAJAS DE LAS PLANTILLAS DE SENDERISMO?

¿Por qué usar plantillas en tu calzado de senderismo? La respuesta es evidente: porque las plantillas de senderismo ayudan a prevenir dolores en los pies. Seguro que tienes el triste recuerdo de un paseo o trekking echado a perder por una ampolla, una uña negra, roces, dolores en zonas concretas o cansancio muscular. Pues el papel de la plantilla es justo protegerte de estos problemas. Para que puedas concentrarte en el placer único de andar por la naturaleza.

Después del "por qué", viene sin duda el "cómo": ¿cómo, en concreto, pueden las plantillas de senderismo aumentar la comodidad y prevenir el dolor de pies?

- Las plantillas de senderismo brindan en primer lugar un apoyo para el puente del pie. En efecto, el puente tiende a hundirse al caminar mucho porque el pie se cansa. La plantilla de senderismo tiene pues la función de aliviar el puente del pie, sostenerlo y limitar así los dolores musculares.

- Las plantillas de senderismo también dan una mejor amortiguación en todo el pie. Esto se debe, en concreto, a su composición con un gel dinámico que absorbe las ondas de choque de tus pasos, a la vez que devuelve la energía precisa para seguir avanzando.

- Las plantillas de senderismo aseguran además una mejor distribución de los puntos de presión. Tu pie se asienta más cómodamente en el calzado, como si fueras sentado en un mullido sillón al volante de un coche. Así, dices adiós a los puntos dolorosos gracias a una mejor alineación corporal, una mejor postura y un mejor equilibrio general.

- Al tener el pie mejor colocado y una postura más equilibrada, se gana en precisión, estabilidad y por tanto confianza, incluso en los caminos más empinados.

- Por último, las plantillas de senderismo son transpirables y antideslizantes. Reducen la fricción del pie con el calzado y eliminan la humedad debida a la lluvia o sudor. ¡La forma más eficaz de prevenir las ampollas!

"La plantilla de senderismo tiene pues la función de aliviar el puente del pie, sostenerlo y limitar así los dolores musculares".

¿CUÁLES SON LAS MEJORES PLANTILLAS PARA SENDERISMO? ¿CÓMO ELEGIR LAS PLANTILLAS PARA CALZADO DE SENDERISMO?

No existe "la mejor plantilla de senderismo", hay distintos modelos más o menos adaptados a tu práctica. Por eso nuestra gama se compone de 4 plantillas de senderismo, para que encuentres la que mejor se adapta a tus necesidades.

Todas nuestras plantillas de senderismo cumplen niveles muy altos de exigencia en cuanto a composición, comodidad, amortiguación y estabilidad. Pero cada una tiene sus peculiaridades.

- La '3Feet Outdoor' es la referencia entre las plantillas de senderismo en cuanto a sujeción y, por tanto, confort del pie. De hecho, con su diseño con tecnología '3Feet', esta plantilla existe en 3 tamaños de puente del pie (bajo, medio o alto) para adaptarse a la perfección a tu caso. Ya tengas el pie plano, normal o cavo, aquí tienes la plantilla con las características antifatiga más pronunciadas. Imprescindible para los excursionistas que caminan mucho o con regularidad.

- La plantilla de senderismo 'Outdoor Gel' destaca por su excepcional amortiguación, gracias a las almohadillas de 'gel dinámico amortiguador', estratégicamente situadas en las zonas más sensibles del pie. Una excelente manera de empezar a moverse más para quienes caminan solo en ocasiones, o hacen trayectos más cortos.

- Las plantillas de senderismo '3D Outdoor' destacan por su dimensión antitranspirable. Además del máximo confort que brindan la carcasa de EVA, su forma anatómica y su innovadora espuma, su ventilación óptima ayuda a combatir el principal enemigo de los pies de un senderista: la humedad. Un poderoso aliado en tus trekkings veraniegos o en tus caminatas con calor o humedad.

- Por último, las plantillas de senderismo 'Outdoor Memory' brillan por su sencillez. Ligeras y fáciles de usar, dan un confort instantáneo y duradero gracias a su espuma con memoria de forma.

Para completar esta gama, también hemos desarrollado:

- Las plantillas '3Feet Merino', disponibles en 3 tamaños de puente del pie e ideales para caminatas invernales.

- Las plantillas 'Volume Reducer', que puedes usar con tu calzado diario para mayor sujeción y comodidad.

"No existe 'la mejor plantilla de senderismo', hay distintos modelos más o menos adaptados a tu práctica".

¿SON EFECTIVAS LAS PLANTILLAS DE SENDERISMO PERSONALIZADAS?

Evidentemente, las plantillas de senderismo personalizadas mejoran mucho tu comodidad. En efecto, se diseñan a medida y se adaptan a la perfección a la forma concreta de tus pies. ¿Qué ventajas suponen? Maximizar las características de precisión, amortiguación y antifatiga en largas caminatas.

Con este enfoque desarrollamos la tecnología '3Feet' mencionada antes en este artículo. El principio de esta tecnología, presente en las plantillas de senderismo '3Feet Outdoor', es brindar una estructura de plantilla personalizada y adaptada a los 3 tipos principales de pies:

- Las plantillas de senderismo '3Feet Outdoor Low' son, por tanto, para excursionistas y senderistas con pie plano, es decir, con arco plantar bajo.

- Las plantillas de senderismo '3Feet Outdoor Mid' son para excursionistas y senderistas con pies normales, o sea con un arco del pie normal.

- Por último, las plantillas de senderismo '3Feet Outdoor High' son para excursionistas y senderistas con pies cavos, es decir con un arco del pie alto.

¿Quieres determinar tu tipo de pie? ¡Nada más fácil! Basta con ir a una de nuestras tiendas asociadas que tenga una herramienta de análisis del pie.

"Las plantillas de senderismo personalizadas mejoran mucho tu comodidad. Diseñadas a medida, se adaptan a la perfección a la forma específica de tus pies".