Den Start in die Wandersaison vorbereiten
„Wenn man zu Hause bleiben muss, merkt man, wie gut es einem draußen ging.“ So philosophiert Foutrak, Markenbotschafterin von Sidas, über die aktuelle Situation und die Ausgangsbeschränkungen. Zusammen mit Lily Running und Brice Sarti partage-t-elle leurs conseils pour bien se préparer à la saison de randonnée et partager leurs itinéraires favoris.
Tipps für die Vorbereitung der Wandersaison
Hier sind einige Tipps, damit das Wiedersehen mit der Natur nach dem confinement reibungslos verläuft. 4 Ratschläge, um Schmerzen, Blasen und blaue Nägel zu verhindern, sobald es wieder auf die Wanderwege geht.
Vorbereitung
Man wird nicht als Wanderer geboren, man wird zu einem Wanderer. Übung macht den Meister. Vor einer langen Wanderung sind Vorbereitung und Training essenziell : Steigern Sie den Schwierigkeitsgrad progressiv und „gerben“ Sie Ihre Füße mit Zitronensaft und Feuchtigkeitscreme.
Antizipation
Vorbeugen ist besser als heilen. Markieren Sie Hütten und Wasserquellen auf der Karte und pflegen Sie Ihre Füße bei der kleinsten Beschwerde. Achten Sie auf ein vollständiges Fußpflegeset.
Kenntnis Ihrer Ausrüstung
Verwenden Sie bewährte Ausrüstung und tragen Sie gut eingelaufene Schuhe mit angemessener Einlage und Wanderstöcken zur Entlastung.
Erholung
Pflegen Sie Ihre Füße nach jeder Etappe, massieren Sie das Fußgewölbe und trocknen Sie Ihre Wanderschuhe für optimalen Komfort am nächsten Tag.
Unsere Lieblingsstrecken
Jeder der drei Naturliebhaber wandert auf seine Weise. Entdecken Sie hier ihre Empfehlungen pour des herrliche Wanderstrecken abseits ausgetretener Pfade.
Foutrak
„Nach dem Ende der Ausgangsbeschränkungen ist die Tour des Coulmes für mich die perfekte Route, um sich wieder mit der Natur zu verbinden.“ Diese Strecke im Vercors kombiniert Wandergenuss und kulturelle Entdeckungen in einer schönen Umgebung.
Brice Sarti
„Eine wildere und ungewöhnliche Version des GR20“ in Korsika, die weniger bekannte Orte abseits der überlaufenen Pfade erkundet. Eine Erfahrung, die wahre Abenteurer begeistert.
Lily Running
„Der GR70 hat mir unvergessliche Erinnerungen hinterlassen.“ Eine Route mit kulturellen Entdeckungen und wunderschöner Natur zwischen Puy-en-Velay und Saint-Jean-du-Gard, inspiriert vom Weg des Schriftstellers Robert Louis Stevenson.
