Le Bootfitting & shoefitting : le secret de l'élimination des douleurs aux pieds

Non, avoir mal aux pieds dans ses chaussures de ski n’est pas une fatalité ! Non, souffrir de douleurs de pied, d’ampoules, d’ongles noirs ou d’échauffements lorsque vous courez n’est pas normal ! Des solutions existent. Et la plus efficace d’entre elles porte le nom de ‘bootfitting’. Sa finalité est simple : apporter plus de confort et de performance à vos pieds pour que vous puissiez les oublier et profiter pleinement de votre activité sportive, qu’il s’agisse de ski, de running, de vélo ou de randonnée.

Comment se définit le bootfitting/shoefitting, cette technique à mi-chemin entre l’innovation matérielle et le savoir-faire manuel ? Quels en sont les bénéfices ? Où le pratiquer ? Quel est notre rôle en tant que Sidas Academy ?

Découvrez toutes nos réponses dans cet article dédié au bootfitting, ou l’art de dire aux revoir aux douleurs de pied en proposant une solution de confort unique et personnalisée.

QU’EST-CE QUE LE BOOTFITTING ?

Les solutions de bootfitting et de shoefitting consistent à personnaliser une solution de confort et de performance, pour vos pieds, dans le cadre du sport.

Basée sur l’innovation matérielle mais aussi sur le savoir-faire manuel, le bootfitting et le shoefitting partent d’un constat simple : que chaque pied est unique. Autrement dit, tous les pieds sont différents. Or les produits proposés – qu’il s’agisse de chaussures, de chaussettes ou de semelles ; que l’on parle de ski, de course à pied, de randonnée ou de vélo – sont des modèles génériques, pensés pour un maximum de monde, mais véritablement adaptés pour personne.

Le rôle du bootfitter / shoefitter est donc de venir personnaliser – par un ensemble de techniques qui vont de l’analyse à la création de semelles customisées en passant par la modification de la chaussure – une solution globale de confort qui permet de dire au revoir aux douleurs de pied !

« Apporter plus de confort et de performance à vos pieds pour que vous puissiez les oublier et profiter pleinement de votre activité sportive. »

QUAND & COMMENT FAIRE APPEL AU BOOTFITTING ?

Nous vous recommandons d’utiliser le bootfitting / shoefitting dès lors que vous avez mal aux pieds dans vos chaussures de sport, quelle que soit l’activité que vous pratiquez.

Il existe 2 types de solution :
- Le bootfitting, qui consiste à travailler les chaussures rigides. C’est donc un terme spécifique aux chaussures de ski, bien connues pour leur inconfort.
- Le shoefitting, qui renvoie à la personnalisation de matériaux plus souples, et qui s’applique donc aux chaussures de running, de vélo ou de randonnée.

Pour faire du bootfitting / shoefitting, il faut naturellement s’adresser à un bootfitter / shoefitter, ces artisans que l’on retrouve dans les magasins de sport spécialisés et dont le confort du pied est le métier. Leur savoir-faire est tel que, parfois, vous aurez l’impression d’être confronté à des magiciens, dotés d’un don pour faire disparaître les douleurs de pied !

« Non, avoir mal aux pieds dans ses chaussures de ski n’est pas une fatalité ! »

QUELLES SONT LES DIFFÉRENTES ÉTAPES & DIFFÉRENTS TYPES DE BOOTFITTING ?

Le bootfitting / shoefitting est un terme assez généraliste qui englobe l’ensemble des ajustements individuels réalisés pour apporter plus de confort au pied.

1/ L’ANALYSE DU PIED

Peu importe le sport, que ce soit du ski ou du running, tout commence par une analyse. Pour cela, le bootfitter / shoefitter va vous poser des questions, observer votre pied et vous faire monter sur une machine qui va en déceler toutes les subtilités.

Cette analyse a pour but :
- De connaître la longueur de votre pied ainsi que sa largeur, la hauteur de votre voûte plantaire ainsi que celle du votre coup de pied et la taille de votre mollet.
- D’identifier d’éventuels frottements, rougeurs, ongles noirs, excroissances osseuses ou problèmes de transpiration à l’origine de douleurs.

De cette analyse nait souvent le choix de la chaussure. Un choix absolument crucial. Et adapter le modèle de chaussure à votre pied, cela peut paraître banal, mais c’est déjà du shoefitting.

2/ CHOISIR SA CHAUSSETTE

Le choix de la chaussette est lui aussi fondamental. Celui-ci va évidemment dépendre du sport pratiqué mais aussi des singularités de votre pied observées lors de la phase d’analyse.

Concernant les chaussettes de ski, de running et de vélo, nous avons développé une gamme unique, plébiscitée par tous nos athlètes, avec un credo : allier la technicité, le confort et la performance. La finesse est également l’un de nos mots-clés car il faut en finir avec l’idée selon laquelle une chaussette épaisse est une chaussette chaude ! En effet, absolument pas : tout est question de respirabilité.

Pour découvrir nos gammes de chaussettes techniques dédiées au running ou au ski, c’est par ici.

3/ CHOISIR SA SEMELLE

Une fois l’analyse du pied effectuée et la chaussette judicieusement sélectionnée, l’une des solutions de confort la plus efficace consiste en l’utilisation d’une semelle.

La semelle constitue l’interface entre votre pied et la chaussure, d’où son rôle prépondérant.

Elle a pour intérêt d’apporter au pied :
- De la stabilité, en lui permettant d’être bien calé dans la chaussure, notamment au niveau du talon.
- De maintien, en limitant l’affaissement lié à la fatigue.
- Une meilleure répartition des pressions, grâce à une uniformisation des appuis. Finis donc les points très localisés où l’on ressent une véritable tension musculaire !

Il existe 2 types de semelles :
- Nos semelles 3Feet qui s’avancent comme un premier pas vers la personnalisation avec 3 hauteurs de voûte plantaire différentes pour matcher au mieux avec la forme de votre pied.
- Nos semelles Custom, appelées à être travaillées par nos bootfitters, pour un modèle totalement personnalisé, qui répond parfaitement aux spécificités de votre pied.

4/ CHOISIR & TRAVAILLER LA CHAUSSURE

Ensuite, le bootfitting, notamment dans le cadre du ski, va permettre de travailler directement sur la chaussure. Vous savez, cette fameuse chaussure de ski dans laquelle vous avez mal tout l’hiver !

Pour ce faire, 2 leviers de personnalisation :

1) Le chausson de la chaussure de ski. Pour le personnaliser, 2 méthodes sont possibles :

- Le thermoformage qui revient à chauffer le chausson dans un four spécialisé, puis une fois que celui-ci est malléable, faire en sorte qu’il vienne prendre la forme de ce pied où les zones douloureuses auront été recouverts par de petits patchs, libérant ainsi un peu d’espace.
- Le chausson injecté, plus rare, que l’on retrouve plutôt dans une optique de performance, pour les très bons skieurs. Il consiste à injecter la mousse directement dans un moule autour du pied. Ceci pour condamner tous les vides qui pourraient exister entre le pied et la chaussure, et ainsi maximiser la précision, la réactivité et la transmission d’énergie.

2) La coque de la chaussure de ski. En plastique rigide, celle-ci peut être légèrement déformée pour libérer des points de pression.

En shoefitting – c’est-à-dire sur les chaussures de running, de vélo, ou de randonnée – la marge pour œuvrer directement sur la chaussure se révèle bien plus restreinte. Quelques ajustements sont néanmoins possibles, sur la largeur de celle-ci, mais surtout sur le laçage !

5/ CHOISIR SES ACCESSOIRES

Pour prolonger cette démarche de personnalisation, nous avons développé toute une gamme de produits qui prolongent cette volonté de confort et de performance. Cela va des solutions chauffantes comme les semelles chauffantes ou les chaussettes chauffantes jusqu’aux accessoires qui ont l’aspect de détails mais qui peuvent en réalité faire de grandes différences.

QUELS SONT LES BÉNÉFICES DU BOOTFITTING/SHOEFITTING ?

Benjamin Couton, le responsable de la Sidas Academy, nous éclaire de façon très exhaustive et détaillée sur les bénéfices du bootfitting / shoefitting:
- « Globalement, le bootfitting / shoefitting a pour objectif de créer une meilleure symbiose entre le pied et la chaussure de sport. »
- « Le maître-mot, c’est véritablement le confort. Pour que le pratiquant n’ait plus à se soucier de ses pieds, qu’il les oublie, afin de profiter pleinement. »
- « L’autre dimension principale du bootfitting touche à la performance. Il s’agit d’un levier pour aller chercher un gain marginal en termes de précision, réactivité et dynamisme. Que ce soit en course à pied, en trail en ski ou à vélo. »

QUEL EST LE RÔLE DE LA SIDAS ACADEMY ?

La Sidas Academy est le fruit de près de 50 ans de savoir-faire dans le confort du pied. Elle a été créée avec l’objectif de partager notre expertise.

Ce savoir-faire, nous le partageons à travers 3 missions principales :

1) Informer et recommander.

Nous informons tous les acteurs du monde du pied des différentes évolutions touchant au sport, chaussures, pathologies et nouvelles technologies existantes. Nous recommandons également des magasins pour leur expertise en orientant les clients en quête de solutions de confort vers les bootfitters que nous avons formés.

2) Former et certifier.

Nous éduquons et transmettons notre savoir-faire aux professionnels du sport et aux conseillers techniques en magasin. Pour que les bénéfices de cette expertise ruissellent ensuite sur les passionnés dans le choix et la personnalisation de leur équipement.

3) Animer et connecter.

Nous croisons les mondes et les univers (athlètes, passionnés, magasins, ingénieurs), en créant les opportunités afin qu’ils se rencontrent.