In den Schuhen der UTMB-Läufer
„Die Füße müssen unbedingt vorab vorbereitet werden, da sie direkt mit dem Boden in Kontakt treten und uns bis zur Ziellinie tragen. Der Schlüsselpunkt ist die Vorausplanung…“. Auf dem Verpflegungstisch in Courmayeur, bei 75 km, beginnt dieser Amateur-Läufer, alle Wege zu gehen: ein mythischer Parcours von 170 km um den Mont Blanc mit 11.000 Höhenmetern, der bewältigt werden muss. Grundlegendes Werkzeug eines jeden Ultra-Trailers, dem besondere Aufmerksamkeit geschenkt werden muss: seinen Füßen! Es beweist die Zahl von 16 % der Teilnehmer, die aufgeben. Dies liegt an der Entstehung von Blasen, schwarzen Nägeln oder anderen Problemen, die auf eine schlechte Vorbereitung zurückzuführen sind.
In diesem Bericht, zusammengestellt mit dem Veranstaltungsteam der Fußärzte, den Amateurläufern und unseren Spitzenathleten, entdecken Sie die Erfahrungen der UTMB-Finisher der vergangenen Jahre. Danke für die Ratschläge und Erfahrungsberichte, die Ihnen helfen, besser auf Ihren kommenden Ultra-Trail vorbereitet zu sein!
MIT DEN FUSSSPEZIALISTEN DER VERANSTALTUNG, AMATEURLÄUFERN UND SPITZENATHLETEN!
Sidas widmet sich seit über 50 Jahren einem Ziel: die Füße der Sportler zu pflegen. Dieses historische Know-how wird bei der Unterstützung der UTMB-Aktivitäten durch unsere Produkte, unsere Beratung und unsere Partnerschaft mit den weltbesten Trail-Rennen erfolgreich eingesetzt.
Warum? Weil der Fuß das grundlegende Werkzeug eines jeden Ultra-Trailers ist. Und aus Komfort entstehen Genuss und Leistung.
Nutzen wir dieses Ereignis 2021, um in die Kulissen des großen Sportevents einzutauchen und näher bei den Veranstaltern zu stehen:
- - Wir waren mit unseren Spitzenathleten Thibaut Baronian (Team Salomon, 3ter) und Baptiste Chassagne (Team Matryx, 9ter) beim CCC dabei, um das Format eines Ultra-Trails zu erleben und zu erfahren, wie sie ihre Füße auf diese Herausforderung vorbereiten.
- - Wir haben uns mit Amateurläufern ausgetauscht, die bereits beim UTMB teilgenommen haben. Auf allen Etappen, von Chamonix über Courmayeur bis Champex, haben wir ihre Erfahrungen und Ratschläge gesammelt.
- - Schließlich haben wir das Fußarzt-Team des Events begleitet, um die Kulissen des UTMB zu erleben, insbesondere die „Lebensbasis“, in der einige ihren Traum verwirklichen, während andere aufgeben müssen. Blasen, schwarze Nägel und andere Probleme können durch unzureichende Vorbereitung auftreten.
ENTDECKEN SIE DIE SIDAS FUSSSCHÜTZER
BERICHTE ZUM THEMA…
Tipps für die Vorbereitung auf ein Ultra-Trail…
- - Was müssen Sie am Tag des Rennens mit einer Nahrungsergänzung auf Pulverbasis und einer Anti-Reibungs-Creme tun?
- - Wie wählt man die richtigen Socken aus?
- - Warum sollte man neues Material vermeiden?
- - Wie sollten die Füße vor dem Start mit Anti-Scheuer-Creme vorbereitet werden?
- - Und mehr Tipps, die noch entdeckt werden können…
Erlebnisberichte von Spitzenathleten und Amateurläufern …
Das Problem besteht darin, keine optimalen Fußpflege zu haben, was zu Problemen wie Blasen, schwarzen Nägeln oder Überhitzung führen kann, oft schon in den ersten Kilometern.
Feierliche Momente mit dem Fußarzt-Team der Veranstaltung…
Es wurde festgestellt, dass immer weniger Teilnehmer aufgeben, dank besserer Vorbereitung und präventiver Aufklärung der Läufer.
Seltsame Bilder, erschütternde Bilder, mitten in den Kulissen des Königslaufs…
Es sind Bilder, die bei den entscheidenden Momenten des Rennens aufgenommen wurden.
Haben Sie sich schon mal in die Schuhe eines UTMB-Läufers gestellt?
Ich werde es Ihnen sagen…
WIR GEHEN INS DETAIL …
Wenn Sie mehr erfahren möchten, um Ihre Füße bei einem kommenden Ultra-Trail optimal vorzubereiten, finden Sie hier einige nützliche Tipps:
