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Outdoor
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Qu’il s’agisse d’une première ou que vous soyez un(e) habitué(e) du marathon, voici quelques astuces en or pour prendre soin de vos pieds avant l'épreuve.
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Depuis plusieurs semaines, le confinement a réduit votre activité physique au strict minimum. Forcé de faire du jogging dans un rayon de moins d'un kilomètre autour de chez vous, pendant...
Avoir une ampoule au pied ce n’est pas grave mais ce n’est jamais agréable.
Depuis que le jogging a laissé place au running, courir est devenu ultra tendance. Les photos stylées de chaussures branchées et de cuisses galbées envahissent sans complexe Instagram et Pinterest.
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