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Outdoor
El invierno es el momento ideal para hacer una pausa. Pero, ¿cómo retomar el trail o el running sin lesionarse? ¡Nuestros consejos!
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Tanto si es la primera vez que corres un maratón como si eres un corredor habitual, aquí tienes algunos consejos de oro para cuidar tus pies antes de la prueba.
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Ahora que el footing ha dado paso al running, salir a correr se ha convertido en una moda.
