Noticias Tips
12 tips to say goodbye to painful feet in your ski boots

12 consejos para decir adiós al dolor de pies con las botas de esquí

Así pues, hay una historia de amor entre el esquí y tú. Pero entre tus botas de esquí y tus pies, la relación es un poco más complicada. Aquí tienes...

Seguir leyendo
Noticias Tips
5 Trail running tips in wintertime!

5 consejos para practicar trail running en invierno

Correr en invierno pone a prueba tus pies. Aquí tienes algunos consejos para optimizar tu actividad entre el frío, el barro y la nieve.

Seguir leyendo
Noticias Tips
An insole for each sport!

Una plantilla para cada deporte

Cada deporte solicita tus pies de una manera diferente. Nuestras plantillas específicas proporcionan la estabilidad, la amortiguación y el dinamismo adecuados para ti.

Seguir leyendo
Noticias Tips
3 reasons to wear gel insoles at the beginning of the new school/work year

3 razones para llevar plantillas de gel al comienzo del nuevo curso escolar/ laboral

La vuelta al cole o al trabajo, marca el final de las vacaciones también para tus pies. Para afrontar con calma esta dura vuelta a la vida cotidiana, elige bien...

Seguir leyendo
Noticias Tips
Protecting your feet on an ultra-trail

Protegiendo tus pies en un ultra-trail

Desde el UTMB® hasta la Diagonal de los Locos y todos los ultra trails que ahora recorren nuestras montañas, hay algo en común: es crucial cuidar de tus pies. De...

Seguir leyendo
Noticias Tips
Advice on how to protect your feet on a long hike

Consejos para proteger tus pies en una caminata larga

Las caminatas de varios días, que duran varios días, son las más desafiantes. Desgastan tu cuerpo, especialmente tus pies, provocando riesgo de dolor o incluso lesiones. A continuación se ofrecen...

Seguir leyendo
Noticias Tips
Start off your day of hiking on the right foot

Comienza tu día de senderismo con el pie derecho.

Descubre nuestros consejos y la rutina matutina perfecta para empezar tu día de senderismo perfectamente y además con el pie derecho

Seguir leyendo
Noticias Tips
Unravelling the true from the false: the GR20, between myth and reality

Desentrañando lo verdadero de lo falso: el GR20, entre el mito y la realidad

Guillaume Peretti y Brice Sarti, dos expertos del GR, nos ayudan a desentrañar lo verdadero de lo falso y arrojan luz sobre todas las zonas grises que quedan en el...

Seguir leyendo
Noticias Tips
GR20 : Ten pieces of advice that you won’t hear anywhere else

GR20 : Diez consejos que no escucharás en ningún otro lugar

El GR20 es una aventura única que merece un consejo específico. Guillaume Peretti, corredor de trail de alto rendimiento y ex poseedor del récord de caminata, nos revela 10 consejos...

Seguir leyendo
The first 9 things to do upon arrival each evening at the shelter on the GR20

Las 9 primeras cosas que hacer al llegar cada noche al refugio en el GR20.

Brice Sarti, un guía con sesenta GR20 a sus espaldas, nos revela las 9 primeras cosas que hacer al llegar al refugio, antes de sentarse cómodamente a disfrutar de una...

Seguir leyendo
Noticias Tips
How do I optimize foot recovery after a race?

¿Cómo puedo optimizar la recuperación del pie después de una carrera?

Algunos consejos y asesoramiento de expertos para recuperar de forma óptima los pies, el activo clave de un corredor, después de una prueba físicamente exigente como una carrera de trail...

Seguir leyendo
Noticias Tips
The feet after a marathon

Los pies después de un maratón.

Correr un maratón no solo te cambia como persona, también cambia tus pies.Análisis de seis cambios importantes en los pies a lo largo del legendario recorrido de 26.2 millas.

Seguir leyendo