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Outdoor
El pie es el instrumento fundamental de cualquier ultratrailer. Aquí tienes algunos consejos de expertos sobre cómo preparar y proteger tus pies antes y durante el UTMB.
Las excursiones por etapas de varios días son las más exigentes. Desgastan el cuerpo, pero sobre todo los pies. Aquí tienes algunos consejos de expertos para proteger tus pies.
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¿Por qué y cómo proteger el pie? A continuación, los expertos ofrecen consejos para correr mejor y durante más tiempo
Las sensaciones, el grial de cualquier corredor. Descubre cómo gestionar y potenciar tus sensaciones en tu práctica del running.
Correr es una búsqueda. Una búsqueda de kilómetros, pero también de sensaciones. Aquí queremos centrarnos en este concepto, que constituye el Santo Grial para cualquier corredor
Para concentrarnos en nuestras sensaciones de carrera, nuestros pies son nuestros aliados. Su comodidad y estabilidad, dos elementos aún invisibles, son esenciales para correr.
