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Outdoor
La rentrée, c’est aussi la fin des vacances pour vos pieds. Pour aborder sereinement ce dur retour au quotidien, faites le bon choix de semelles en gel pour vos chaussures.
Le pied est l’instrument fondamental de tout ultra-traileur. Voici quelques conseils d’experts pour préparer et protéger vos pieds avant et pendant l’UTMB.
Les randonnées par étapes, sur plusieurs jours, sont les plus éprouvantes. Elles usent votre organisme mais surtout vos pieds. Voici donc quelques conseils experts pour protéger vos pieds.
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Le GR20 est une aventure unique qui mérite des conseils spécifiques. Guillaume Peretti, traileur de haut-niveau et ancien recordman de la traversée nous délivre 10 conseils pour réussir son GR20.
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La course à pied est une quête. Une quête de kilomètres mais également de sensations. Focus sur ce concept qui constitue le Graal de tout coureur.
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