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Outdoor
Algunos consejos y asesoramiento de expertos para recuperar de forma óptima los pies, el activo clave de un corredor, después de una prueba físicamente exigente como una carrera de trail...
Correr un maratón no solo te cambia como persona, también cambia tus pies.Análisis de seis cambios importantes en los pies a lo largo del legendario recorrido de 26.2 millas.
¿Por qué y cómo proteger el pie? A continuación, los expertos ofrecen consejos para correr mejor y durante más tiempo
Las sensaciones, el grial de cualquier corredor. Descubre cómo gestionar y potenciar tus sensaciones en tu práctica del running.
Correr es una búsqueda. Una búsqueda de kilómetros, pero también de sensaciones. Aquí queremos centrarnos en este concepto, que constituye el Santo Grial para cualquier corredor
Para concentrarnos en nuestras sensaciones de carrera, nuestros pies son nuestros aliados. Su comodidad y estabilidad, dos elementos aún invisibles, son esenciales para correr.
A medida que se acerca la temporada de esquí, usted ya está listo para lanzarse a las pistas, pero ¿su equipo es igual de bueno?
Cada día, nuestros pies realizan un gran esfuerzo sin que nos demos cuenta. Son nuestros aliados más preciados, por eso es importante cuidarlos, pero ¿cómo?
Las 8 claves para una caminata exitosa Hacer senderismo es mucho más que un simple pasatiempo. El senderismo es la forma más eficiente, razonable y agradable de descubrir el mundo,...
Tanto si es tu primera vez como si eres un maratoniano experimentado, aquí tienes algunos consejos para cuidar tus pies antes de la carrera.
Entre todas estas botas de esquí, ¿cómo elegir las que mejor nos queden? ¡No te preocupes, aquí te lo contamos todo!
¿Estás cansado de que te duelan los pies? Descubre los 6 consejos de Sidas para no volver a tener dolores.
